【适用人群】

- 短暂性失眠，需要助眠的人群

- 不规律作息、睡眠拖延症的人

- 受生活与职场中的压力导致失眠的人

- 具备生活价值观，希望通过工具展现自身自律性的人

当你有睡眠困扰时，你可以得到：

1. 温暖、放松的睡眠引导

海底之谜、风吹麦浪、夜窗听雨……所有白噪音均采撷自山海间纯净的自然之音，堪比睡眠版的网易云音乐。

2. 7日养成睡眠好习惯

加入睡眠计划，以7天为一个周期的睡眠改善计划，助你摆脱睡前拖延、赖床等不良习惯，提升睡眠效率。

3. 专业的冥想睡眠课程

专业的睡前瑜伽、冥想、呼吸等课程，有效地帮助睡前减压，圆你上课睡觉的梦，做睡眠王者。

4. 治愈心灵的晚安互动

原创电台海豚FM，邀请喜邀请知名主播跟你道晚安，更有晚安互动功能，收发晚安心语。

5. 玩乐交集的神奇漫游

海豚积分商城，完成睡眠任务即可赚积分海豚积分商城，完成睡眠任务即可赚积分、兑好物;更有不定期的睡前活动，送爱奇艺会员等好礼。

更新内容：

1.新增上滑场景选择与切换播放方式，助眠场景切换so easy

2.「睡更好」页面大改版，新增「今日小目标」、「睡个好觉」微习惯

3.新增文章点赞、收藏功能，优化文章排版，好文章不再错过

4.全新助眠场景图标与显示，带来更优体验

5.优化了睡吧计划起起床成功的逻辑