Lifesum软件一款可以帮助大家健康饮食的应用工具，Lifesum有直观的食物日记、宏计算器和大量的营养指导，Lifesum让您吃得健康，感觉很棒！参加我们的测试，以找出最适合您的日程安排和生活方式的计划。

Lifesum如何开始跟踪

为了跟踪您的食物，您可以选择两种方法来开始跟踪特定食物的过程：

-点击“日记”中右下角的“+”，然后选择要跟踪的膳食

-点击用餐区的“+”

（注意：当餐位仍然空着，并且您已经跟踪了餐位的食物时，此功能有效）

一旦您选择了要跟踪的膳食，就会进入下一个屏幕（对于屏幕仍然为空的新用户，先前已跟踪的用户将看到跟踪历史记录）：

尚未跟踪任何内容的新用户将看到以下内容：

先前已跟踪的用户将看到其最近、收藏夹和您已跟踪区域的跟踪历史记录：

右上角有三个点：这里有一个子菜单，您可以从中选择更实用的功能-只要点击这里，您就会找到以下选项：

如何取消我的Lifesum Premium会员订阅

不是Lifesum处理支付，而是您在其上购买订阅的支付平台（例如iTunes、Google、Paypal、Samsung、Adyen（我们网站上的信用卡支付）。所有原始购买的订阅都需要取消。

请注意，卸载应用程序或删除您的帐户不会自动停止您的订阅。您必须主动取消订阅。

为此，您需要取消定期付款。请记住，即使您在购买后立即取消订阅，您购买的订阅仍将保持有效，直到到期为止。

Lifesum功能说明

配有便捷条形码扫描仪的食品日记

热量计数器

宏观跟踪（蛋白质、碳水化合物和脂肪）和食品评级

水跟踪器

减肥和身体成分的饮食计划

间歇性禁食计划

带食品清单的用餐计划，以减轻压力

与健身跟踪器集成，实现深度健康监测

针对个性化营养建议的生活分数测试

Lifesum推荐理由

1、从低碳水化合物饮食到酮饮食，介于两者之间，我们为您和您的减肥目标制定正确的计划。

2、只需扫描条形码即可获取卡路里和营养信息，或手动输入。

3、探索生酮配方，以消除对糖的渴望，或寻找可食用零食的酮类创意。