我真的想开了是一款集合多种工具的解压软件,每一种带来的效果都是实用的,你能按照个人的需求进行选择,操作难度都不大,还包含了各种轻音乐,让你在不断的调整中,有能力掌握自己的情绪,这里还有很多的方式可以尝试,简洁的画面让你看着更舒服。
1.记录的各种冥想练习,帮助用户缓解压力,达到身心放松的效果。
2.模拟敲木鱼的声音,配合安静的背景音乐,创造安静的冥想空间。
3.你可以记录每天的情绪变化,通过情绪分析,给用户反馈和建议。
1.根据用户的情绪日记和使用习惯,可以智能推荐个性化减压方案。
2.嵌入式专业心理咨询服务,可以随时与心理学家进行一对一咨询。
3.建立一个心理健康社区,分享自己的减压经验,互相支持和鼓励。
1.各种自然声音和环境模拟,如雨声、海浪声,迅速进入放松状态。
2.使用情绪识别技术,分析用户的情绪日记,提供准确的情绪管理。
3.整合多种有趣的游戏,让用户在娱乐中释放压力,操作都很简单。
1.冥想练习和电子木鱼功能,能有效缓解日常压力,让人感到平静。
2.情绪日记让人更好地了解自己的情绪变化,有个性化的减压计划。
3.心理专家咨询的功能,是在自己需要时提供专业帮助,感觉放松。