帮助睡眠是一款帮助用户提高自己睡眠质量的软件，其中有各种方式可以进行尝试，还能留下相应的记录，这样能让自己充分了解睡眠的状况，不管是说梦话，还是呼吸，心跳之类都有相应的设置，让自己得到健康的生活。

帮助睡眠app功能

1.联合科学BGM舒缓音乐，冥想音乐，放松睡眠。

2.Mojo传感器智能匹配，准确记录日常睡眠状态。

3.软件有夜间起床记录系统，改善深度睡眠时间。

4.还进行睡眠环境噪音监测，不断优化环境质量。

帮助睡眠app特色

1.自由设定睡眠目标，并实时监控睡眠，之后可以按照记录制定合适的睡眠计划。

2.提供有效的睡眠指导，最大限度地提高睡眠质量，并在睡眠中获得更好的体验。

3.还可以播放用户喜欢的各种助眠声音，让用户快速入睡，其中还有丰富的选择。

帮助睡眠app优势

1.当软件同时播放多个声音时，可以调整每个声音的音量。

2.支持设置定时器关机功能，可以在指定时间后自动关机。

3.声音可以缓存一次并长时间播放，下次播放不消耗流量。

帮助睡眠app亮点

1.推荐声音背景由专业插画家制作，让您的聆听更具沉浸感。

2.有丰富的声音元素，你可以随时与你最喜欢的组合在一起。

3.自动停止播放，告别传统的手动关机模式，可以提升体验。