悟空好习惯是一款专注于个人成长与习惯养成的应用软件，旨在通过科技手段辅助用户培养良好的日常习惯，提升生活质量和工作效率，是全方位促进个人习惯培养与自我提升的高效工具。

悟空好习惯APP特色

1、用户可以根据自身需求设置习惯目标，无论是健康饮食、日常运动、学习充电还是时间管理，应用都能提供定制化的追踪方案，帮助用户清晰了解习惯养成进度。

2、设定的习惯会触发定时提醒，确保用户不会忘记执行。

3、应用通过图表直观展示用户的习惯坚持情况，分析连续性、频率等关键指标，使用户能够量化自己的进步，调整策略。

悟空好习惯APP怎么设置提醒

1、首先，在您的手机上找到并打开悟空好习惯应用。

2、在主界面，会看到现有的习惯列表，或者可以通过点击“+”号按钮来添加一个新的习惯。

3、点击您想要设置提醒的习惯，进入该习惯的详情页面。

4、在习惯详情页中，寻找“提醒设置”选项。点击后，您可以选择提醒的具体时间点，例如每天早晨7点进行晨跑，或者每周一至周五下午3点提醒喝水等。

5、设置好提醒时间后，别忘了点击保存，以确保您的更改被记录下来。

悟空好习惯APP亮点

1、加入习惯养成社区，与其他用户分享心得、挑战与成功故事，互相激励，形成正向循环。

2、提供多种预设的挑战计划，如“21天早起挑战”、“100天阅读计划”，用户也可自定义挑战，让习惯培养更加灵活且具有目标感。

3、集成了冥想、呼吸练习等功能，帮助用户缓解压力，培养正念，从心理层面支持习惯的长期维持。