怪兽轻断食app是一款提供轻断食饮食减肥指导的平台，为用户提供个性化以及科学的减肥还有饮食相关的建议，可以很好的帮助用户减肥，的功能可以帮你记录每天的饮食，还可以在这里制定减肥计划然后定时打卡，帮你管理身材，科学饮食减肥避免盲目，能够根据你的情况进行个性化的减肥定制。

软件简介

怪兽轻断食作为一款个性定制化的免费断食记录神器；小白自带引导，大神量身定制，为您的每个阶段带来科学、健康、专业的断食指导，让您更安全、高效、快速的减轻体重，快来加入我们，一起瘦瘦瘦吧！

手机版特色

1、量身定制的禁食计划；

2、总空腹跟踪器；

3、每周禁食的详细分析；

4、跟踪体重减轻和禁食状态；

5、独家定制科学配方；

6、跟踪禁食历史和图表记录；

软件相关

问:问:app里有广告吗？

答:根本没有广告。请随意使用。

问:间歇性禁食需要多长时间？

答:根据不同的减肥目标，有效规划减肥周期，配合不同的禁食模式，如12-12，14-10等。，从而尽快完成减肥目标；

问:对身体有害吗？

答:间歇禁食是在禁食和进食之间循环的一种进食方式。它并没有限制你应该吃什么食物，而是告诉你什么时候吃，吃得合理，可以保证人体的营养和健康。